Initiation à la sophrologie
La sophrologie aide à améliorer la qualité de vie, à gérer le stress et à développer la confiance en soi.
Samedi 25 juillet, 14h30
Les Ateliers d'Issy
De 14h30 à 15h30
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Juillet 2026
- Samedi 25 14:30 - 15:30
La sophrologie est une méthode de développement personnel et de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.
Elle combine des techniques de respiration, de méditation et de visualisation pour améliorer le bien-être physique et mental.
Infos Pratiques
Les Ateliers d'Issy
11 allée Sainte Lucie Issy-les-Moulineaux, 92130, Hauts-de-Seine, Île-de-France